फ़िल्टर्ड पानी पीना सही है या गलत?
ऐसा माना जाता है कि RO पानी से कई मिनरल्स को भी फ़िल्टर कर देता है।
इन मिनरल्स की कमी के कारण इस पानी को पीने से बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।
इसमें दिल और हड्डियों की बीमारियां शामिल हैं। फ़िल्टर्ड पानी से BP बढ़ने की समस्या हो सकती है।
इस पानी के ज्यादा सेवन से शरीर में खून की कमी हो जाती है।
इसके सेवन से पेट फूलने और गैस की समस्या हो सकती है।
RO के पानी के ज़्यादा इस्तेमाल से विटामिन B12 की कमी हो जाती है।