अनानास खाने के फायदे क्या है? जानिए
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अनानास के सेवन से इम्यून सिस्टम मजबूत होता है।
शरीर की हड्डियों को मजबूत बनाने और दिमाग को तेज बनाने में भी अनानास मददगार है।
अनानास भूख बढ़ाने वाला, शक्ति देने वाला और रक्त-पित्त विकारों में लाभकारी फल है।
ये बुखार को कम करता है और कम पेशाब की समस्या में मदद करता है।
पेट की गैस, दर्द, एसिडिटी और शारीरिक कमजोरी से राहत दिलाता है।
अनानास में कैलोरी कम होती है जो वजन कम करने में मदद कर सकता है।
अनानास के जूस में फाइबर होता है जो शरीर के विभिन्न भागों के लिए बहुत फायदेमंद होता है।