चिया सीड्स को हिंदी में क्या कहते हैं? आप भी जानिए
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चिया बीज एक स्वस्थ आहार के रूप में कई लाभ प्रदान कर सकते हैं।
भारत के विभिन्न राज्यों में चिया बीज को अलग-अलग नामों से जाना जाता है।
हिंदी भाषी क्षेत्रों में ज़्यादातर लोग इसे सब्जा बीज और चिया बीज कहते हैं।
चिया बीज को तेलुगु भाषा में चिया गिंजालु और कन्नड़ में चिया बीजा कहा जाता है।
कुछ लोग वजन कम करने के लिए भी चिया बीज का सेवन करते हैं।
चिया बीज को वजन घटाने वाले ड्रिंक और स्मूदी सलाद आदि में मिलाया जाता है।
बाजार में चिया बीज की कीमत 1000 से 2000 रुपये प्रति किलो है।