युवा लोग दिल के दौरे से सुरक्षित! जान ले इससे जुड़े 5 मिथक
हर साल पूरी दुनिया में 27 सितंबर को विश्व हृदय दिवस मनाया जाता है ताकि लोगों को हृदय की बीमारी के बारे में जागरूक कर उन्हें इसकी जानकारी दी जाए।
आइए जानते हैं दिल के दौरे से जुड़े 5 मिथक –
मिथक -
दिल के दौरे की बीमारी 50 साल से अधिक की उम्र के लोगों में देखने को मिलती है।
फैक्स –
बचपन से ही आर्टरीज में ब्लॉक का जमा होना मोटापा बढ़ाना टाइम तो टाइम डायबिटीज का बढ़ना दिल के दौरे पर काफी असर करता है।
मिथक –
अभी मैं जवान हूं जंक फूड खा सकता हूं क्योंकि मैं फिट हूं।
फैक्स –
बचपन से ही जंक फूड खाने से युवावस्था में ही मोटापा बढ़ाना ब्लड प्रेशर का होना जो कि आगे चलकर दिल के दौरा का कारण बन सकता है।
मिथक –
मुझे डायबिटीज है लेकिन बहुत ज्यादा नहीं है इसलिए मैं इसे कंट्रोल कर सकता हूं।
फैक्ट –
डायबिटीज का मतलब है कि धीरे-धीरे ब्लड प्रेशर हाई होगा मोटापा बढ़ेगा वजन बढ़ेगा जो आगे चलकर दिल के दौरे का कारण बन सकता है।
मिथक –
दिल की बीमारी से बचा नहीं जा सकता क्योंकि यह मेरे परिवार में सबको था।
फैक्स –
जिन परिवारों में पीढ़ियां दर पीढ़ियां दिल की बीमारी होती आई है वह भी इससे बच सकते हैं बस परहेज करना जरूरी है।