India News Delhi (इंडिया न्यूज), Heatwave: गौतमबुद्ध नगर जिले में हीट और लू के शिकार होने से पिछले 24 घंटे में 14 लोगों की मौत हो गई है। इन मौतों के पीछे की सच्चाई जानने के लिए शवों को पोस्टमार्टम के लिए भेजा गया है। जिले के विभिन्न हिस्सों में मिले शवों के कारण और मौत के सच्चे कारण की जांच शुरू की गई है।
Heatwave: इन जगहों पर हुई मौत
अधिकांश मौतें थाना सेक्टर 142, एक्सप्रेस वे थाना, थाना सेक्टर 24, थाना सेक्टर 58, कोतवाली 39, फेज 2 थाना, कोतवाली सेक्टर 126, फेज 1 थानों में सूचना प्राप्त हुई है। जिला अस्पताल की CMS डॉक्टर रेनू अग्रवाल ने इस घटना की पुष्टि की है और गर्मी और लू के दिनों में ऐसी मौतों की संभावना बताई है। उन्होंने बताया कि मौत के वास्ते सही कारण की पहचान करने के लिए पोस्टमार्टम रिपोर्ट्स की जरूरत है।
इस मामले में स्थानीय पुलिस ने भी कार्रवाई शुरू की है और मौत के पीछे संदिग्धता की जांच जारी है। उन्होंने लोगों से गर्मी से बचने और सुरक्षित रहने के लिए सावधान रहने की सलाह दी है।
बचाव के लिए ये करें
- पानी पीना: गर्मियों में शरीर को हाइड्रेटेड रखने के लिए रोजाना अधिक से अधिक पानी पिएं। पानी शरीर की ठंडक बनाए रखता है और गर्मी से बचाव में मददगार होता है।
- सूती और ढीले कपड़े पहनें: सूती और ढीले कपड़े पहनने से शरीर को ठंडा रखने में मदद मिलती है। इससे गर्मी की लगने से बचा जा सकता है।
- पूरे कपड़े पहनें: अपने सारे शरीर को कपड़ों से अच्छे से ढंकें, खासकर हाथों को ध्यान से कवर करें। इससे सीधे सूरज के तेज रौशनी से बचा जा सकता है।
- धूप से बचें: दोपहर के समय में अनावश्यक बाहर न जाएं, खासकर धूप में लंबा समय न बिताएं।
क्या न करें
- गाड़ी में बच्चों और जानवरों को न छोड़ें: गर्मी के दिनों में गाड़ी में बच्चों और जानवरों को न छोड़ें, वे धूप से अच्छे से बच पाएंगे।
- बाहर गतिविधियों से बचें: दोपहर के समय बाहर किसी भी प्रकार की गतिविधियों से बचें, जो शरीर को गर्मी से ज्यादा प्रभावित कर सकती हैं।
- शराब और कार्बोनेटेड ड्रिंक्स से बचें: गर्मियों में शराब और कार्बोनेटेड ड्रिंक्स के सेवन से बचें, इनसे शरीर की हाइड्रेशन कम हो सकती है और गर्मी से अधिक प्रभावित हो सकते हैं।
- धूप के सीधे संपर्क से बचें: धूप के सीधे संपर्क में आने से बचें, इससे त्वचा को जलन और सूखापन का सामना नहीं करना पड़ेगा।
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