इन 4 बीमारियों में है असरदार
1. हाई बीपी
हाई बीपी की समस्या में गुड़हल के फूल बहुत मददगार साबित होता है। बता दे कि, इसके एंटीऑक्सीडेंट्स ब्लड वेसेल्स को खोलते हैं और सर्कुलेशन को अच्छा बनाने में मदद करता हैं। इसके अलावा ये बीपी को भी कम करने में काफी मदद करता है। यह बीपी कंट्रोल करने में मदद करते हैं। इसके अलावा ये ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस को भी कम करता है जो कि दिल की बीमारियों से दूर रहा जा सकता है।
2. मोटापा की बीमारी
मोटापा बढ़ने के तीन बड़े कारण हैं। एक शरीर का स्लो मेटाबोलिज्म, दूसरा खराब हार्मोनल हेल्थ और तीसरा नींद की कमी। ऐसे में गुड़हल का फूल इन तीनों समस्याओं से लड़ने में मदद करता है। ये पहले तो पेट का मेटाबोलिक रेट बढ़ाता है, फिर इसके पॉलीफेनोल्स और फ्लेवोनोइड्स नींद को बेहतर बनाते हैं और होर्मोनल गड़बड़ियों से बचाव में मदद करते हैं।
3. फैटी लिवर
फैटी लिवर की समस्या में आप गुड़हल के फूलों का उपयोग कर सकते हैं। ये बीमारी असल में मेटाबोलिक सिंड्रोम से जुड़ी हुई है जिसमें शरीर का मेटाबोलिज्म खराब हो जाता है। इसमें फैट लिवर टिशूज में जमा होते हैं और इसके काम काज को बिगाड़ देते हैं। गुड़हल का फूल इस फैट को कम करने और लिवर को हेल्दी रखने में बहुत मददगार साबित होता है।
4. दिल की बीमारी
दिल की बीमारियों में गुड़हल का फूलबहुत मददगार साबित होता है। ये हाइपोटेंशन और कार्डियोप्रोटेक्टिव लड़ने में मदद करता है। ये ऑर्टरी और वेन्स को हेल्दी रखने में मददगार है और उन कारणों को रोकता है जिसकी वजह से दिल की बीमारियां हो सकती हैं।