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नींद की समस्या से है परेशान तो करें ये उपाय, फायदे जान हो जायेंगे हैरान

• LAST UPDATED : February 28, 2024

India News (इंडिया न्यूज़),Liver disease: मानव शरीर का हर एक अंग उसके जीवन के लिए बहुत महत्वपूर्ण होता है। अगर को भी अंग ख़राब हो जाता है तो इंसान विकलांग हो जाता है। आज के समय में बाहरी खान – पीन की वजह से इंसान के जीवन में कई समस्याएँ उत्पन हो जाता है। ऐसा ही एक अंग लिवर भी है। आज इस लेख में हम आपको बताएंगे की लिवर को कैसे अच्छा रखें और ख़राब होने पर कैसे पहचान करें।

लिवर के ख़राब होने से पहले शरीर में कई तरह के लक्षण होने लगते है। अगर आप उसको नजर अंदाज करेंगे तो आगे मुश्किलों का सामना करना पड़ सकता है।

इसके कई लक्षण है।

नीद से कैसे बचे

अगर आप रात में भरपूर नीद ने ले पा रहे है तो आप अपने डॉक्टर को जरूर दिखाए। इसमें सबसे बड़ा रोल लिवर का भी होता है। बता दे, लिवर शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर शरीर से अलग करता है। लेकिन अगर वो खबर हो जाये तो उसका उल्टा असर शरीर पर पड़ना शुरू हो जाता है। इसी वजह से आपको नीद में भी दिक्कत होती है।

पैर में दिखेंगे ये अनोखे लक्षण Liver disease

क्रोनिक लिवर रोग में इंसान के शरीर का एक अंग सबसे पहले इसरा करता है जिसका नाम है पैर, इसके पैर में सूजन हो जाता है। अगर आपके साथ भी ऐसा कुछ होता है तो तुरंत डॉक्टर को दिखाए।

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