Eye Care Tips: कॉन्टेक्ट लेंस लगाकर सोने वाले न करें ये गलती, इस लापरवाही से जा सकती है आंखों की रोशनी

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Eye Care Tips: आज के इस फैसनेबल भरी दुनिया में लोग अक्सर लेंस लगाना पसंद करते हैं। इसके अलावा कुछ लोग नंबर वाला चश्मा पहनने के वजाएं भी लेंस लगाना पसंद करते हैं। आपको बता दे इन दिनों कॉन्टेक्ट लेंस के फायदे नुकसान पर चर्चा तेज हो गई है। दरअसल अमेरिका के फ्लोरिडा में रहने वाले एक युवक रात में कॉन्टेक्ट लेंस लगाकर सोया। इसके बाद सुबह उसे काफी हद तक कम दिखाई देने लगा। इसी लिए आज हम आपको कॉन्टेक्ल लेंस लगाने के सही तरीके का बारें में बताएंगे ताकि आंखों से जुड़ी किसी भी तरह की तकलीफ से बचा जा सके।

कॉन्टेक्ट लेंस लगाने के नुकसान

• कॉन्टेक्ट लेंस लगाकर सोने से आंखों के कॉर्निया को गंभीर इंफेक्शन होने का खतरा बढ़ जाता है।
• कॉन्टेक्ट लेंस उन्हें ही लगाना चाहिए जो इसकी ठीक तरह से केयर कर सके।
• जिन लोगों की आंखों में सूखेपन की शिकायत होती है, उन्हें कॉन्टेक्ट लेंस नहीं लगाना चाहिए।
• जो लोग बहुत ज्यादा देर स्क्रीन देखकर काम करते हैं। उन्हें भी कॉन्टेक्ट लेंस के मुकाबले चश्मा प्रिफर करना चाहिए।
• जिन्हें आंखों में कोई एलर्जी होती हो या जल्दी इंफेक्शन का खतरा रहता हो उन्हें भी कॉन्टेक्ट लेंस नहीं लगाना चाहिए।

इन बातों को रखें ध्यान

• कॉन्टेक्ट लेंस लगाते समय ध्यान रखें कि कॉन्टेक्ट लेंस को सिर्फ पानी से धोना काफी नहीं है। लेंस को उसके सॉल्यूशन से ही साफ करना चाहिए।
• कभी भी लेंस लगाएं तो 6 से 8 घंटे से ज्यादा समय तक न लगाए रहें। इससे भी एलर्जी या इन्फेक्शन के चांसेस बढ़ सकते हैं।
• सिर्फ लेंस ही नहीं उस केस को भी साफ करना चाहिए, जिसमें उसे रखा जाता है।
• सोते वक्त या नहाते वक्त कॉन्टेक्ट लेंस लगाने से बचाना चाहिए।
• डॉक्टर से सलाह के बाद ही कॉन्टेक्ट लेंस लगाना चाहिए।
• बेहतर क्वालिटी के कॉन्टेक्ट लेंस ही यूज करें।

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