Thursday, November 21, 2024
India News Delhi (इंडिया न्यूज़), Garden Cress: आजकल एक नई प्रकार का पौधा काफी चर्चा का विषय बना हुआ है। इसका नाम है ‘गार्डन क्रेस’। यह पौधा छोटे से ट्रै में लगाया जाता है, लेकिन इसमें सेहत को अच्छा रखने वाली हर एक क्वालिटी छुपी हुई है। इसे भारत में ‘हलीम’, ‘चंद्रौसा’, और ‘होलन’ के नाम से भी जाना जाता है। हम आपको बता दें कि गार्डन क्रेस एक प्रकार की फूलगोभी या पत्तागोभी का पौधा है, लेकिन इसका आकार बहुत छोटा होता है। मगर इसके छोटे से आकार में ही सारे गुण छिपे हुए हैं।
गार्डन क्रेस का सेवन स्वास्थ्य को कई प्रदान का लाभ देता है। इस पौधे में शरीर से बन रहे टॉक्सिन को निकालने की क्षमता होती है।कैंसर कोशिकाओं को खत्म करने की क्षमता भी इस पौधे में पाई गई है। इसके अलावा यह सेहत को मजबूत और स्वस्थ बनाने में भी मदद करता है। इस पौधे की खासियत यह है कि यह आसानी से उगाया जा सकता है और छोटे जगहों में भी इसको रखा जा सकता है। इसलिए, गार्डन क्रेस को एक आर्थिक और स्वास्थ्यवर्धक विकल्प के रूप में भी देखा जा रहा है।
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