Health Tips : डेंगू में प्लेटलेट्स कैसे बढ़ाएं, जानें उपाय

India News ( इंडिया न्यूज) : दिल्ली-एनसीआर में डेंगू का कहर कम होने का नाम ही नहीं ले रहा है। बता दें, डेंगू एक खतरनाक बीमारी है जो मच्छरों के काटने से होती है। एक्पर्ट्स की माने तो डेंगू के मरीजों में बुखार, सिरदर्द, मांसपेशियों में दर्द, जोड़ों में दर्द और थकान जैसे लक्षण दिखाई देते हैं। अधिकतर मामलों में डेंगू से प्लेटलेट्स काउंट कम हो जाता है, जिससे खून बहने का खतरा बढ़ जाता है। इस हालात में मरीजों को एक यूनिट प्लेटलेट्स के लिए तकरीबन 10-15 हजार रुपये देने पड़ते हैं। ऐसे में आइये जानते हैं डेंगू के कुछ घरेलू उपाय जो प्लेटलेट्स काउंट बढ़ाने में मदद कर सकते हैं।

पपीता: पपीता में एंजाइम होते हैं जो प्लेटलेट्स के उत्पादन को बढ़ा सकते हैं। पपीते के पत्तों का रस या पपीते का फल खाने से प्लेटलेट्स काउंट बढ़ सकता है।

अनार : अनार में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो प्लेटलेट्स के उत्पादन को बढ़ा सकते हैं। अनार का जूस या अनार का फल खाने से प्लेटलेट्स काउंट बढ़ सकता है।

नारियल पानी: बता दें, नारियल पानी में इलेक्ट्रोलाइट्स होते हैं, जो शरीर को हाइड्रेटेड रख सकते हैं। ऐसे में नारियल पानी पीने से प्लेटलेट्स काउंट बढ़ सकता है।

गिलोय: गिलोय में एंटीवायरल और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो प्लेटलेट्स के उत्पादन को बढ़ा सकते हैं। गिलोय का जूस या गिलोय का काढ़ा पीने से प्लेटलेट्स काउंट बढ़ सकता है।

काजू: काजू में प्रोटीन और आयरन होता है, जो प्लेटलेट्स के उत्पादन को बढ़ा सकते हैं। काजू खाने से प्लेटलेट्स काउंट बढ़ सकता है।

नोट : इन घरेलू उपायों को अपनाने से प्लेटलेट्स काउंट बढ़ने में मदद मिल सकती है। हालांकि, इन उपायों को अपनाने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना जरुरी है।

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