Shopping Therapy: मेंटल हेल्थ के लिए अच्छी होती है शॉपिंग थेरेपी, जानें इससे होने वाले फायदे

Shopping Therapy: आज कल की लाइफ लोगों के लिए काफी बिजी हो गई है। हर कोई काम के प्रेशर और प्रॉब्लम्स के बीच इसे जीने की कोशिश कर रहा है। बेहतर लाइफस्टाइल की चाह में इंसान खुद के लिए सोचना भूल गया है। वह स्ट्रेस या टेंशन का शिकार होने लगे हैं। ऐसे में इससे छुटकारा पाने के लिए वह अलग-अलग तरीके अपनाते हैं। कोई म्यूजिक थेरेपी का सहारा लेता है तो कोई ट्रैवलिंग पर जाना पसंद करता है लेकिन इस लेख के माध्यम से आज हम आपको एक ऐसी थेरेपी के बारें में बताने जा रहे हैं जो शायद ही आपने सुनी होगी।

क्या है रिटेल थेरेपी? 

रिटेल थेरेपी के फायदे-

कंट्रोल पाने का होता विश्वास 

पॉजिटिव इंपैक्ट दिखता है

आसानी से पूरी हो जाती प्लानिंग 

खुशी को मिलता बढ़ावा