Smog Effects On Eyes: घने कोहरे से अपनी आंखों को बचाएं, घर से निकलने से पहले जरूर करें ये काम

Smog Effects On Eyes: सर्दी लगातार बढ़ती जा रही है। सुबह के समय घने कोहरे के कारण लोगों को बाहर निकलने में भी मुश्किल हो रही है। कोहरे के चलते हमारे शरीर के कई अंगों को नुकसान होता है। स्मॉग में निकलते वक्त सबसे ज्यादा असर हमारी आंखों पर पड़ता है। आंखें हवा और कोहरे की वजह से लाल हो जाती है या इनमें से पानी निकलना शुरू हो जाता है। ऐसे में घने कोहरे में निकलने से पहले कुछ चीजों का ध्यान रखना चाहिए।

घर से निकलने से पहले करें ये काम

• सर्दियों के दिनों में बाहर निकलते समय आंखों के लिए सुरक्षात्मक चश्मा पहन लेना चाहिए।
• अगर आप किसी वाहन पर जा रहे हैं तो इस दौरान कोहरा सीधा आपकी आंखों पर असर करता है, ऐसे में हेलमेट पहनना ना भूलें।
• प्रयास करें कि घने कोहरे के दौरान घर से बाहर ना ही जाएं।
• कोहरे के समय अपनी आंखों को छूना या खुजलाना नहीं चाहिए।
• सर्दियों के दिनों में हेल्दी चीजें खानी चाहिए, ताकी आप बिल्कुल स्वस्थ रह सकें।

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