Home Remedies: सर्दियों में हाथ-पैर में आती है सूजन तो अजमाएं ये घरेलू नुस्खे, मिलेगी जल्द ही राहत

Home Remedies:

Home Remedies: सर्दियों में अक्‍सर ज्यादा ठंड की वजह से पैरों और हाथों की उंगलियों में सूजन और खुजली होने लगता है। इसकी वजह है त्वचा की सतह के पास मौजूद छोटी छोटी रक्त वाहिकाओं में कसाव होना जिसकी वजह से सूजन और खुजली होती है. लेकिन जब एक बार ये गर्म हो जाती हैं तो ये वेन्‍स में फैल जाती हैं। जिससे आसपास के टिशू में फैलने लगती हैं और इससे सूजन हो सकती है। सूजन की वजह से आसपास की नसों में परेशानी होती है और दर्द या खुजली होने लगती है। यदि आप भी इससे परेशान हैं तो कुछ घरेलु उपायों को अपना कर आप इससे निजात पा सकते हैं।

• उंगलियों में सूजन और खुजली ज्यादा ठंड लगने की वजह से होता है ऐसे में यदि आपको ज्यादा ठंड का एहसास हो रहा है तो अपनी उंगलियों को गरम कपड़ों से ढ़क कर रखने की कोशिश करें ताकी उनपर ठंड का असर कम हो।
• गरम पानी में अपने हाथ और पैर को धो सकते हैं। लेकिन उसके तुरंत बाद उसे आग पर सेके ताकी सर्दगर्म ना हो। उसके बाद उसे किसी लोशन या तेल सेे मालिस कर लें।
• अगर आपके पैरों, हाथों की उंगलियों में ठंड की वजह से जलन और खुजली हो रही है तो आप हाथ को कंबल में कुछ देर रखें. ऐसा करने से ये धीरे धीरे अपने नॉर्मल टेम्‍परेचर में आ जाएंगे और समस्‍या ठीक हो जाएगी। कभी भी डायरेक्‍ट गर्म चीज के संपर्क में ना लाएं, ऐसा करने से समस्‍या और बढ़ सकती है।
• हाथ और पैरों की स्किन पर आप बिना खुशबू वाला लोशन या मॉइश्‍चराइजर लगाएं. इससे स्किन में नमी बनी रहेगी और स्किन में खिंचाव, सूजन, और खुजली नहीं होगी।
• आप एक कटोरी में सरसों का तेल लें और उसमें 5 लहसुन की कलियां छील कर डाल लें। अब इसे गर्म करें और पकाएं। लहसुन जब काला हो जाए तो तेल को ठंडा होने के लिए छोड़ दें। गुनगुने तेल का हाथ और पैर पर लगाएं।

ये भी पढ़े: कब और कहां मिलेगी रिपब्लिक डे परेड की टिकट, जानिए इससे सम्बंधित जानकारी