India News(इंडिया न्यूज़), Stomach flu: दिल्ली में पेट की बीमारी या कहें फ्लू तेजी से फैल रहा है। यह ज्यादातर छोटे बच्चों और बुजुर्गों को अपना शिकार बना रहा है। रिपोर्ट के मुताबिक जिन लोगों की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है उन्हें यह बीमारी होने का खतरा ज्यादा होता है। दिल्ली में पेट की बीमारी के मामले दिन-ब-दिन बढ़ते जा रहे हैं। इस बदलते मौसम में गैस्ट्रोएंटेराइटिस की समस्या बढ़ जाती है। बोलचाल की भाषा में इसे पेट की बीमारी या पेट का फ्लू कहा जाता है। इसके लक्षणों में पेट दर्द, पेट खराब होना, दस्त, उल्टी और कई अन्य समस्याएं शामिल हैं। दरअसल, यह नोरोवायरस, एंटरोवायरस और रोटावायरस के कारण हो सकता है। इसलिए ऐसे में जरूरी है कि आप इसके लक्षणों को जानें।
पेट में संक्रमण के महत्वपूर्ण कारण
- खराब खाना
- गंदा पानी पीने से पेट में संक्रमण होता है
- स्ट्रीट फूड और साफ-सफाई भी एक अहम कारण है।
- स्ट्रीट फूड खाना भी शरीर के लिए खतरनाक साबित हो सकता है। अगर किसी को यह फ्लू हो गया है और आप उस व्यक्ति के संपर्क में आते हैं तो आपको भी यह फ्लू होने की संभावना बढ़ जाती है।
पेट फ्लू के लक्षण
इससे आंत में सूजन आ जाती है। पानी जैसा खूनी दस्त भी हो सकता है। ऐंठन और मतली भी इसके लक्षण हैं। इसके शुरुआती लक्षण उल्टी और बुखार हैं। कमजोरी, सिरदर्द और चक्कर आना।
पेट के फ्लू से बचने के उपाय
- शरीर में पानी की कमी न होने दें। इलेक्ट्रोलाइट ड्रिंक या जिंजर ड्रिंक अवश्य पियें।
- बार-बार थोड़ी-थोड़ी मात्रा में पानी पीते रहें। उल्टी रोकने के लिए
- दूध, दही और पनीर जैसे डेयरी उत्पादों के साथ कैफीन और अल्कोहल का प्रयोग न करें।
- केला, चावल, सेब की चटनी जैसे खाद्य पदार्थ न खाएं।
- अगर आप फ्लू से बचना चाहते हैं तो ये उपाय करें
- वायरस को फैलने से रोकने के लिए समय-समय पर अपने हाथ धोते रहें। बाहर का खाना न खाएं। गर्म मौसम में पका हुआ गर्म खाना ही खाएं। जिस व्यक्ति को यह संक्रमण हो उससे दूरी बनाकर रखें।
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