सावधान! मक्खन खाने से हैं जान को खतरा
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हम सभी को मक्खन खाना बहुत पसंद होता है। हम मक्खन का इस्तेमाल रोज करते हैं, चाहे वो रोटी पर हो या सब्जी में।
लेकिन क्या आप जानते हैं कि ज्यादा मक्खन खाने से आप बीमार पड़ सकते हैं?
आइए जानते हैं कि ज्यादा मक्खन खाने से कौन-कौन सी बीमारियां होती हैं। ज्यादा मक्खन खाने से आप मोटे हो सकते हैं।
मक्खन में बहुत अधिक मात्रा में सैचुरेटेड फैट होता है, जो हार्ट अटैक और स्ट्रोक जैसी बीमारियों का कारण बन सकता है।
ज्यादा मक्खन खाने से आप हाई बीपी के शिकार हो सकते हैं। ज्यादा खाने से आपका ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है।
ज्यादा मक्खन खाने से कोलेस्ट्रॉल की बीमारी होती है। इससे कैंसर जैसी बीमारियों के होने का खतरा बढ़ जाता है।