सावधान! दूध वाली चाय पीने से होते है ये 5 नुकसान
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ज्यादातर लोग अपने दिन की शुरुआत चाय से करते हैं। लोगों को दूध वाली चाय पीना बहुत पसंद होता है।
क्या आप जानते हैं कि दूध वाली चाय आपकी सेहत के लिए कितनी खतरनाक है?
रोजाना दूध वाली चाय पीने से पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
ज्यादा दूध वाली चाय पीने से दिल की सेहत को नुकसान पहुंच सकता है।
चाय में मौजूद कैफीन आपकी हड्डियों को कमजोर करता है। आपके शरीर में कैल्शियम की कमी भी होती है।
ज्यादा चाय पीने से अनिद्रा की समस्या भी हो सकती है।
ज्यादा दूध वाली चाय पीने से डायबिटीज का खतरा भी बढ़ जाता है।