बारिश में भूलकर भी न खाएं ये चीजें, वरना पड़ जाएंगे बीमार

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बारिश के मौसम में कुछ चीजों का सेवन करने से कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।

इस मौसम में हरी पत्तेदार सब्जियां और बीज वाली सब्जियों का सेवन करने से बचना चाहिए।

बारिश के मौसम में फ्रिजी ड्रिंक्स और फ्रोजन फ्रूट्स का सेवन करने से भी व्यक्ति को बचना चाहिए।

पालक, बांस, धनिया, मेथी आदि खाने से बचें। इनका सेवन करने से पेट में इंफेक्शन हो सकता है।

बाहर का खाना खाने से व्यक्ति को फंगस, उल्टी, टाइफाइड, डायरिया आदि जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

सलाद के सेवन से बैक्टीरियल और वायरल इंफेक्शन का खतरा बढ़ सकता है। आप सलाद की जगह उबली हुई चीजों का सेवन कर सकते हैं।