शराब पीने से मेंटल हेल्थ होती है खराब! दिमाग पर पड़ता है बुरा असर

ज्यादा शराब पीने से मानसिक स्वास्थ्य बहुत खराब हो जाता है। लोगों का मेंटल हेल्थ बहुत खराब हो जाता है। 

ज्यादा शराब पीने से ब्रेन की कोशिकाओं पर बुरा असर पड़ता है। शराब इंसान की मेमोरी कमजोर कर देता है। 

शराब न्यूरोट्रांसमीटर के संतुलन को रोकता है, इससे मस्तिष्क सिकुड़ जाता है। 

शराब पीने के बाद दिमाग को सामान्य अस्तर पर आने में 15 दिन का समय लगता है। 

शराब ज्यादा पीने से ब्रेन डैमेज का भी खतरा करता है। सोचने की छमता भी कम होती है। 

अधिक मात्रा में शराब के सेवन से इंसान एंग्जाइटी और डिप्रेशन का भी शिकार होता है।