नीरज चोपड़ा कितने घंटे वर्कआउट करते हैं?

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नीरज चोपड़ा पेरिस ओलंपिक में फाइनल में पहुंच गए हैं।

नीरज चोपड़ा पेरिस ओलंपिक 2024 में एक्शन मोड में नजर आ रहे हैं।

नीरज चोपड़ा अपनी फिटनेस रूटीन को काफी गंभीरता से लेते हैं।

वह दिन में 7 से 8 घंटे वर्कआउट करते हैं। इसके अलावा वह अपनी डाइट का भी काफी ख्याल रखते हैं।

नीरज एक दिन में करीब 4 से 5 हजार कैलोरी लेते हैं। एथलीटों को ज्यादा कैलोरी की जरूरत होती है।

पेरिस ओलंपिक 2024 में भाला फेंक का फाइनल मुकाबला 08 अगस्त 2024 को खेला जाएगा।