हमेशा जल्दी में रहते हैं…..तो आप इस बीमारी के हो सकते हैं शिकार
Hurry Sickness कोई बीमारी नहीं है, लेकिन यह कई तरह की समस्याओं का कारण जरूर बन सकती है।
Hurry Sickness दरअसल एक ऐसी स्थिति है, जिसमें व्यक्ति हर काम को करने में जल्दबाजी दिखाता है।
ये हर काम को एक मिशन या टास्क समझते हैं। खाना खाते समय भी इन्हें जल्दी होती है।
इसके परिणामस्वरूप इनका स्वास्थ्य खराब होने लगता है। ये डिप्रेशन का भी शिकार बना सकती है।
थकान, डिप्रेशन, तनाव, घबराहट और पेट खराब होना इसके परिणाम हो सकते हैं।
जल्दबाजी की बीमारी को दूर करने में मेडिटेशन कारगर साबित हो सकता है।
जीवनशैली में स्वस्थ बदलाव किए जाने चाहिए। ऐसे में दिमाग को शांत करने की कोशिश करें।