आजकल ज्यादातर लोग मोबाइल फोन का इस्तेमाल करते हैं।
कई लोग मोबाइल फोन का इस्तेमाल करते-करते सो जाते हैं।
जो आपकी हेल्थ के लिए काफी हानिकारक हो सकता है।
मोबाइल से निकलने वाला रेडिएशन शरीर को नुकसान पहुंचाता है।
आइए जानते हैं कि सोते समय हमें मोबाइल को कितनी दूरी पर रखना चाहिए।
आपको अपने मोबाइल को अपने बिस्तर से 3 फीट की दूरी पर रखकर सोना चाहिए।
मोबाइल फोन पास में रखकर सोने से दिमाग पर बुरा असर पड़ता है।
इसके अलावा हृदय संबंधी समस्याओं का खतरा भी बढ़ जाता है।
ऐसे में सोने से पहले मोबाइल को बिस्तर से दूर रखें।