इस एक खास चीज से 49 की उम्र में इतनी यंग दिखती है शिल्पा शेट्टी
बॉलीवुड एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी अपनी एक्टिंग के साथ ही अपनी सुंदरता और फिटनेस के लिए जानी जाती हैं
शिल्पा की काया और फिगर देख आपके लिए उनकी उम्र का अंदाजा लगाना मुश्किल हो जाएगा
शिल्पा शेट्टी फिटनेस फ्रीक हैं और वो अपना बहुत ज्यादा ख्याल रखती हैं
क्या आप जानते हैं कि शिल्पा शेट्टी इतनी यंग और फिट दिखने के लिए क्या करती हैं
शिल्पा ने एक बार बताया था कि वो रोज सुबह गुनगुना पानी पीती हैं क्योंकि इससे बॉडी से टॉक्सिन्स बाहर निकलते हैं और स्किन साफ रहती है, शिल्पा कई बार पानी में आंवला का जूस भी मिलाकर पीती हैं
आंवला विटामिन सी से भरपूर होता है जो स्किन में कोलेजन बढ़ाने में मदद करता है
विटामिन सी आपकी स्किन को यंग रखने में मदद करता है
इसके अलावा शिल्पा शेट्टी अपनी स्किन को मॉश्चराइज करना नहीं भूलती हैं. मॉश्चराइज करने से स्किन सॉफ्ट रहती है और उस पर एजिंग के निशान नजर नहीं आते हैं
शिल्पा शेट्टी नियमित तौर पर योग और ध्यान करती हैं. इससे उनका शरीर और स्किन दोनों अच्छे रहते हैं