क्यों होते हैं मुंह में छाले
गर्मी के मौसम में मुंह के छालों की समस्या बहुत आम है। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए कुछ घरेलू उपाय हो सकते हैं।
नारियल का तेल मुंह के छालों को ठीक करने में बहुत कारगर है। इसे छालों पर लगाने से आराम मिलता है।
गर्म पानी में थोड़ा सा नमक मिलाकर गरारे करने से भी अल्सर ठीक करने में मदद मिलती है।
काली किशमिश का सेवन भी मुंह के छालों को दूर करने में मदद करता है।
मौखिक स्वच्छता का ध्यान रखें, और एक अच्छे माउथवॉश का उपयोग करें।
दिन में जितना हो सके उतना पानी पिएं, ताकि शरीर हाइड्रेटेड रहे और मुंह की समस्याएं कम हो सकें।